O Chart é um exercício para nos "ligar", nele trabalhamos com a parte Visual, Auditiva e Cinestésica de nossa experiência presente e com os dois hemisférios cerebrais ao mesmo tempo.

Você deverá falar a letra acima (preta) e mover o(s) braço(s) designados pela letra abaixo (azul).

D - Direito
E - Esquerdo
J - Os dois braços

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Quando praticar o exercício da forma descrita acima, amplie-o fazendo da seguinte maneira:
Ao levantar o braço esquerdo, levante a perna direita;
Ao levantar o braço direito, levante a perna esquerda;
Ao levantar os braços, dê um pulinho.

Quando já estiver aprendendo a sequência, é hora de tentar algo novo, comece a fazer o exercício em colunas ou linhas, pense em um nome e siga sua ordem gramatical...